Dive Start

Apnée Découverte

Dive Start

À partir de

35.00€

Initiation aux techniques de l'apnée
Première approche de ventilation (préparation récupération)
Gestes techniques de base (immersion propulsion)

Il y a comme un paradoxe dans la pratique de l'apnée : apprendre à respirer, à maîtriser son souffle pour mieux s'en passer

Nous vous proposons une approche du milieu subaquatique en apnée pour apprendre à maîtriser votre souffle et vous aider à prendre confiance. Dès la première séance, vous serez surpris de vos performances. Seulement une à deux séances Découverte peuvent suffire pour accéder aux ateliers de la progression Apnée niveau 1.

Votre programme à votre rythme - inscrivez-vous pour la ou les séances de votre choix !

Âges

À partir de 16 ans

Durée d'une séance

90 minutes

Pré requis

Vous devez savoir nager. Un certificat médical d'absence de contre indication à la pratique de l'apnée de moins d'un an (facultatif pour une première séance découverte).
Une autorisation parentale pour les mineurs.

Niveau

ludique

sportif

éducatif

Equipement mis à disposition

Palmes, masque, tuba.

Equipement personnel

Maillot de bain et serviette.

Conditions d'utilisation

L'activité dure 1h30 en bassin, en évoluant en piscine et dans une fosse de 5 mètres.

Assurance

Vos activités en toute sérénité! Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama. Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !