Publié le 17-09-19
SkateAvec ce tuto, nous commençons à parler des enchaînements en skatepark : pomper, monter, tourner et descendre.
Que veut dire pomper en skateboard ?
Pour optimiser les enchaînements, il va falloir apprendre à pomper.
Le pompage sert à conserver ou à regagner de la vitesse, notamment dans un bowl où l’on n’est pas censé poser le pied par terre.
Pour pomper, il faut au moins qu’il y ait une courbe ou un plan incliné.
L’objectif est d’utiliser le poids du corps en se faisant léger à la montée et lourd à la descente.
Tu arrives dans la montée en position d’attaque. Dans la transition sur le plan incliné, tu vas fléchir les jambes et impulser pour t’alléger en te grandissant sur ta planche pour arriver à une position jambes tendues au point le plus haut.
Puis, au moment de t’engager dans la descente, tu fléchis à nouveau les jambes et tu reportes ton poids vers l’avant.
La recherche du moment T, à la montée, en haut et à la descente, auxquels tu effectues tes flexions, extensions et transferts de poids est essentiel. C’est ce bon timing qui va te permettre d’arriver à te coordonner.
Apprendre à faire un kick turn
Ensuite, tu peux essayer de faire un kick turn : monter, tourner et descendre.
Tu arrives sur la montée en position d’attaque et lorsque tu es sur le plan incliné, ce sont tes bras qui vont te permettre de te diriger.
Lance la rotation avec le haut de ton corps : bras, épaules et bassin.
Le mieux est de réaliser une rotation en back, vers la gauche pour les goofies. Dès que tu as terminé ton virage, tu devrais te retrouver sur la descente.
Il te suffit alors de fléchir légèrement les jambes et de mettre ton poids sur la jambe avant pour éviter de tomber en arrière.
En résumé, allège-toi dans la montée, alourdis-toi dans la descente et utilise le haut de ton corps pour diriger ta planche.