FitXmas 2024 / Stage Yoga Escalade - Samedi 07 Décembre, de 14h15 à 18h
Stage escalade-yoga, 1ère épreuve du FitXmas Challenge ! 🏆
🗓️ Le samedi 07 décembre, de 14h30 à 18h.
Rejoins nous pour un défis qui allie l’aventure à la sérénité, le défi à la détente.
On te propose un programme qui met en avant les bienfaits du yoga pour l’escalade, et inversement.
Echauffement yoga, viens apprendre la “Salutation à la grimpe”.
Session d’escalade
Retour au calme avec une pratique de yoga pour détendre le corps et l’esprit.
Goûter convivial tous ensemble
FitXmas challenge : Participe à cette première épreuve du calendrier sportif de noël pour tenter de remporter des lutins (points). Ensuite, participe aux deux autres pour accumuler les lutins et viser le gros lot ! 🎁
Inscription : 10€ par personne (cadeau de noel en avance) :)