Faire du cardio training à Paris, en fonction de son niveau.
Faire du cardio-training à Paris 19
Le renforcement musculaire est une pratique complète et bénéfique pour améliorer sa condition physique et corporelle. Mais en termes de santé et de bien-être au quotidien, il est aussi important de s’intéresser à un muscle en particulier : le cœur. Pour cela, rien ne vaut une activité de cardio training. Réalisé en salle de fitness et de façon progressive, l’entrainement régulier permet au cœur de devenir plus endurant et de renforcer l’ensemble du système cardio-vasculaire. Venez faire du cardio training dans le 19 e arrondissement de Paris à UCPA Sport Station Hostel Paris. Vous pourrez découvrir des activités éclectiques pour rythmer votre pratique et, finalement, la terminer autour d’un verre à l'espace Food & Drink de l’Hostel.
Un cardio training aux choix multiples
Le running n’est pas le seul sport synonyme d’un bon cardio. Grâce à ses nombreux équipements et cours collectifs, la salle de Fitness UCPA Sport Station Hostel Paris 19 vous permet de réinventer votre activité sportive cardio. Le plateau cardio-musculation équipé de vélos, rameurs, tapis de course, elliptiques ou encore steppers sera l’idéal pour une pratique libre, en toute autonomie. La salle de biking et ses vélos connectés en accès libre ou pour les cours collectifs sera également une belle opportunité de renforcer votre cardio. Pour un cardio training encadré, subtilement intense et particulièrement fun, vous pouvez aussi participer aux cours collectifs de zumba, cardio combat ou cardio power.
Débutant ou sportif aguerri, la salle de Fitness UCPA Sport Station Hostel Paris 19 est ouverte à tous ! Les coachs UCPA sont présents pour vous conseiller dans votre pratique, vous aider à progresser et vous accompagner pour réaliser vos objectifs, si tel est le cas. Alors attrapez votre tenue de sport, une gourde bien remplie et surtout, toute votre motivation et venez tenter l’expérience cardio training à l’UCPA Paris !
Combiner session cardio et séance d'escalade ?
Grâce à votre pack Fitness + Escalade, découvrez de nouveaux horizons ! Avec l'escalade de bloc, développez votre force musculaire, optimisez votre concentration, et travaillez votre respiration et votre agilité ; autant de bienfaits pour vos cours de fitness !
Après l’entrainement, du repos le cœur léger
L’abonnement Fitness & Escalade d'UCPA Sport Station Hostel Paris vous permet de bénéficier de l’ensemble des espaces de la salle Fitness, de tous les cours collectifs proposés chaque semaine, ainsi que d'un accès illimité à la salle d'escalade de bloc !. L’occasion parfaite de compléter son cardio training avec un cours de pilates, plus doux, mais toujours aussi bon pour le corps et l’esprit. Si le cœur vous en dit, vous pouvez embrayer sur une session grimpe, ou vous rendre directement à l’espace Food & Drink pour déconnecter de votre journée, boire un verre, manger un bout et faire de nouvelles rencontres.