Lacanau, c'est l'ambiance surf et océan par excellence avec son front de mer dominant la plage, ses pistes cyclables sous les pins et son ambiance festive. Le village sportif rénové de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié entouré de pinède. Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach volley, de pétanque, de tennis, padel, sa piscine et de la proximité du golf et de l'océan. Pendant votre séjour, vous apprécierez l'ambiance surf et les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables. Chaque jour, vous profitez de l'océan à partir de l'école de surf face au spot. Les journées se complètent avec des activités variées : stretching, minigolf, padel, espace aquatique, détente au bord de l'océan.

Court séjour incluant 4 séances au choix dans le planning proposé (ex : circuit training, body-sculpt, gym ball, step, stretching, cardio, renforcement musculaire), 1 séance spa et bien-être, 2 séances de Yoga/relaxation, 2 activités pleine nature et 1 séance découverte d’une activité phare du village sportif. Lacanau, c'est l'ambiance surf et océan par excellence avec son front de mer dominant la plage, ses pistes cyclables sous les pins et son ambiance festive. Le village sportif rénové de Lacanau vous accueille dans un cadre privilégié entouré de pinède. Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach volley, de pétanque, de tennis, padel, sa piscine et de la proximité du golf et de l'océan. Pendant votre séjour, vous apprécierez l'ambiance surf et les magnifiques plages de Lacanau, son style festif et les balades à vélo sur ses superbes pistes cyclables. Chaque jour, vous profitez de l'océan à partir de l'école de surf face au spot. Les journées se complètent avec des activités variées : stretching, minigolf, padel, espace aquatique, détente au bord de l'océan.

  • Piscine sur le centre
  • Un programme fitness complet sur le spot mythique de la côte atlantique
  • Large choix de séances en salle ou à l'extérieur
  • Coaching par un spécialiste tout au long du séjour
  • Environnement idyllique à Lacanau entre pinède et océan

Fitness bien-être
sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 40 ans

CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i
  • 2 séances de Yoga/relaxation
  • 1 séance de l’activité phare du village sportif
  • L'animation des soirées

Le programme

Jour après jour
À partir de 19h, réunion d'informations, présentation de l'équipe qui va vous accompagner tout au long de votre séjour, suivi d'un pot de bienvenue.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous contacterons pour vous expliquer les modalités d’arrivée tardive

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 20h.
Le combo idéal pour un séjour sportif et détente au cœur de la nature.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
L'après-midi, vous pouvez rejoindre les cours cardio et de renforcement musculaire. Sinon, une découverte du surf vous sera proposée. (en option avec supplément).
Libération des chambres pour 12h.
Fin du stage à 17h.

SPOT

Village sportif de Lacanau

Le village sportif rénové

Bienvenue dans au village sportif de Lacanau rénové! Profitez des nombreuses activités et infrastructures du centre: piscine, matériel de fitness, 6 terrains de tennis, 2 terrains de padel, 1 terrain de beach volley et de pétanque.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Lacanau

Le Village Sportif rénové de Lacanau a été pensé pour s’inscrire dans la modernité et pour vous offrir une expérience inoubliable axée sur le sport, le partage et le bien-être.
Les chambres de 2 ou 4 sont équipées de lavabos.
Toutes les chambres doubles sont équipées de salle de bain privatives (WC et douches) et accessibles sur option au moment de votre réservation (sous réserve de disponibilité et hors Break 3 jours et séjours enfants/adolescents).

À PROPOS DU SÉJOUR

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Tapis de sol. Petit matériel si nécessaire.
Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardée, gratuite. Vous venez en train : De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 421, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/ Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif). Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux gare". Vous venez en avion : Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport". HORAIRE DES NAVETTES : - ARRIVÉE : DIMANCHE 1/06: départ de la navette à 14h30 de la gare, passage à l'aéroport à 15h00 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h50 maximum) DIMANCHES 08/06, 15/06, 22/06, 24/08 et 31/08: départ de la navette à 14h00 de la gare, passage à l'aéroport à 14h30 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h00 maximum) DIMANCHE 29/06: départ de la navette à 10h15 de la gare, passage à 10h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 9h15 maximum). DIMANCHES DU 06/07 au 17/08: départ de la navette à 11h30 de la gare, passage à 12h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 10h30 maximum) - DÉPART : SAMEDI 07/06: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15) SAMEDIS 14/06, 21/06 et 28/06: arrivée de la navette à 15h30 à la gare, passage à 15h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 17h00). SAMEDIS du 05/07 au 23/08: arrivée de la navette à 13h15 à la gare, passage à 12h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 14h45) SAMEDI 30/08: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15) L'option est réservable auprès du service client, jusqu'à 7 jours avant le départ au 09 69 390 392. Pour plus de renseignements, merci de contacter le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA :


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Vous venez en voiture :
Depuis Bordeaux prendre la rocade, sortie n°8 direction Lacanau puis Lacanau Océan. Passer le rond-point du casino en direction du centre-ville de Lacanau Océan. Au rond-point suivant prendre à gauche rue Marie Curie, 1ère rue à gauche chemin de Pipeyrous puis 1ère à droite chemin des Manchets. Aire de stationnement sur le village sportif, non gardée, gratuite.

Vous venez en train :
De la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean, prendre le bus de la companie Transgironde ligne 421, horaires et tarifs au 09 74 50 00 33 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/
Descendre à l'arrêt "Marie Curie" à Lacanau Océan (à 10 minutes à pied du village sportif).

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux gare".


Vous venez en avion :
Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport".

HORAIRE DES NAVETTES :

- ARRIVÉE :
DIMANCHE 1/06: départ de la navette à 14h30 de la gare, passage à l'aéroport à 15h00 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h50 maximum)
DIMANCHES 08/06, 15/06, 22/06, 24/08 et 31/08: départ de la navette à 14h00 de la gare, passage à l'aéroport à 14h30 (prévoir un train ou un avion qui arrive à 13h00 maximum)
DIMANCHE 29/06: départ de la navette à 10h15 de la gare, passage à 10h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 9h15 maximum).
DIMANCHES DU 06/07 au 17/08: départ de la navette à 11h30 de la gare, passage à 12h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion qui arrive à 10h30 maximum)

- DÉPART :
SAMEDI 07/06: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15)
SAMEDIS 14/06, 21/06 et 28/06: arrivée de la navette à 15h30 à la gare, passage à 15h00 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 17h00).
SAMEDIS du 05/07 au 23/08: arrivée de la navette à 13h15 à la gare, passage à 12h45 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 14h45)
SAMEDI 30/08: arrivée de la navette à 14h45 à la gare, passage à 14h15 à l'aéroport (prévoir un train ou un avion à partir de 16h15)

L'option est réservable auprès du service client, jusqu'à 7 jours avant le départ au 09 69 390 392.

Pour plus de renseignements, merci de contacter le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA :


6, chemin des Manchets - 33680 Lacanau-Océan
Tél.: 00 (33) 5 40 43 00 85

Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette, tongues, ainsi qu'une paire de chaussures de sports et une serviette uniquement destinées à l'activité..
Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.
Les draps sont fournis.
Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des horaires élargis pour satisfaire les rythmes de chacun.
Une diversité de choix éveillant votre curiosité gustative, alliant apports énergétiques et régimes spécifiques.

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.

Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue et show cooking selon la météo.
Une équipe bienveillante à votre service.
Une restauration repensée pour vous offrir une expérience optimale.
Des petits déjeuners sucrés salés, des découvertes des régions du monde.
Des horaires élargis pour satisfaire les rythmes de chacun.
Une diversité de choix éveillant votre curiosité gustative, alliant apports énergétiques et régimes spécifiques.

Pension complète, sous forme de buffets, self service. À chaque service :
Buffets froids avec crudités, salades composées.

Buffets chauds : un poisson, une viande, un légume et un féculent.
Desserts : laitages, fruits, glaces, suggestions du chef (pâtisseries...).
Barbecue et show cooking selon la météo.
Assuré par un moniteur diplômé. Réglementaire : en fonction de la capacité de la salle (voir norme Afnor XP S52-412)
Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Le vélo est idéal et conseillé pour rejoindre les sites sportifs (océan, école de glisse, balnéo, golf et wakeboard).
Une caution de 150 euros vous sera alors demandée pour sa location.

Vous recevrez un courriel quelques jours avant votre arrivée, vous donnant des informations sur votre séjour, spécifique à votre semaine.

Pour les personnes venant par leurs propres moyens, un transfert depuis la gare de Bordeaux Saint-Jean est proposé sur réservation. Pour plus de renseignements et réservations, merci de contacter en amont le village sportif de Lacanau sur lacanau@ucpa.asso.fr
Climat océanique.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR