LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Venez découvrir des spots légendaires : Mont Jovet, Crève-tête, les crêtes de Méribel, le Petit Mont Blanc... Des noms qui font rêver tous les amateurs de VTT !
Le programme est adapté pour que chacun y trouve son compte : en moyenne 1000m de dénivelé positif par jour, avec des montées majoritairement roulantes et quelques portages pour pimenter l'expérience.
Les descentes sont conçues pour tous les niveaux, avec des options pour progresser à votre rythme.
Votre guide sera là pour vous conseiller, vous aider à perfectionner vos techniques de descente et à gérer vos montées efficacement. Un minibus avec remorque vous emmènera au début des trails pour maximiser le plaisir des descentes.
Bien que ce stage demande une certaine condition physique, nous nous adaptons à tous les niveaux pour que chacun puisse progresser et prendre du plaisir.
Et pour ceux qui préfèrent un coup de pouce dans les montées, l'option VTT électrique est disponible sur place.
En bonus : découvrez Pralognan et ses tyroliennes au-dessus de la cascade de la Fraîche pour une expérience complémentaire.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Adrénaline et paysages grandioses, vivez une aventure VTT inoubliable dans la Vanoise et la Tarentaise. Séjour accessible aux riders aguerris ou aux enthousiastes en quête de progression ! Au menu : des single tracks à couper le souffle, des crêtes spectaculaires, des chemins balcons avec des vues incroyables, et des itinéraires alpestres variés. Les descentes les plus excitantes de la vallée vous attendent !Venez découvrir des spots légendaires : Mont Jovet, Crève-tête, les crêtes de Méribel, le Petit Mont Blanc... Des noms qui font rêver tous les amateurs de VTT !
Le programme est adapté pour que chacun y trouve son compte : en moyenne 1000m de dénivelé positif par jour, avec des montées majoritairement roulantes et quelques portages pour pimenter l'expérience. Les descentes sont conçues pour tous les niveaux, avec des options pour progresser à votre rythme.
Votre guide sera là pour vous conseiller, vous aider à perfectionner vos techniques de descente et à gérer vos montées efficacement. Un minibus avec remorque vous emmènera au début des trails pour maximiser le plaisir des descentes.
Bien que ce stage demande une certaine condition physique, nous nous adaptons à tous les niveaux pour que chacun puisse progresser et prendre du plaisir.
Et pour ceux qui préfèrent un coup de pouce dans les montées, l'option VTT électrique est disponible sur place.
En bonus : découvrez Pralognan et ses tyroliennes au-dessus de la cascade de la Fraîche pour une expérience complémentaire.
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Progression en petit groupe
- Programme ajustable en fonction de la météo et du rythme du groupe
- Variété des paysages et des parcours
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Progression en petit groupe
- Programme ajustable en fonction de la météo et du rythme du groupe
- Variété des paysages et des parcours
Inclus
- L'hébergement et la restauration
- L'encadrement
- 9 séances de VTT
- Un accès tyrolienne accrobranche
- Le matériel spécifique
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 - Rendez vous le lundi matin de 11h à 12h pour un repas sur le centre. Possibilité de prendre la navette gratuite Ucpa en gare de Moûtiers le lundi à 10h30, attention nombre de places limitées.
Réservation obligatoire auprès du centre. Merci de contacter l'accueil par courriel à pralognan@ucpa.asso.fr
Accueil, installation, distribution du matériel.
Les équipements de protections vous seront distribués juste avant la séance.
Départ en activité à 14h.
Navette jusqu'à Courchevel puis direction le petit Mont Blanc. Descente jusqu'à Pralognan.
900 D+ - 1100 D-
Accueil, installation, distribution du matériel.
Les équipements de protections vous seront distribués juste avant la séance.
Départ en activité à 14h.
Navette jusqu'à Courchevel puis direction le petit Mont Blanc. Descente jusqu'à Pralognan.
900 D+ - 1100 D-
Durant le séjour
Jour 2 - Mardi, départ de Mottaret, objectif les crêtes de Méribel. Superbe crête assez roulante puis descente jusqu'à Moutiers.
600 D+ - 1700 D-
Jour 3 - Mercredi, téléphérique de Pralognan (VTT en chemin balcon et descente du village), puis tyrolienne l'après-midi.
Jour 4 - Jeudi, depuis le hameau de La Cour, montée au sommet du Mont Jovet. Superbe et longue descente jusqu'à Moutiers.
1000D+ - 1800D-
Le soir, profitez des infrastructures et de l'ambiance du village sportif UCPA.
Jour 3 - Mercredi, téléphérique de Pralognan (VTT en chemin balcon et descente du village), puis tyrolienne l'après-midi.
Jour 4 - Jeudi, depuis le hameau de La Cour, montée au sommet du Mont Jovet. Superbe et longue descente jusqu'à Moutiers.
1000D+ - 1800D-
Le soir, profitez des infrastructures et de l'ambiance du village sportif UCPA.
Dernier jour
Jour 5 - Vendredi, selon programme défini avec le groupe. Crève tête, Pointe de la Veliere ou journée au bike park des saisie
Fin du stage à 17h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Parc National de la Vanoise
Parc de la Vanoise : des vacances réussies
Le parc national de la Vanoise est un parc national situé en Savoie. Accolé à la frontière franco-italienne, le parc jouxte par ailleurs le parc national italien du Grand-Paradis. Le parc national attire de nombreux amateurs d'espace sauvage. Des randonnées sur plusieurs jours sont possibles mais aussi de l'escalade, de l'alpinisme…c'est un environnement montagnard qui propose des glaciers, des sommets de plus de 3000m, entre Mont Pourri ou Grande Casse et qui fait face au Nord au Massif du Beaufortin et la sublime Pierra Menta, mais aussi, au splendide Mont Blanc.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Pralognan
Chambres rénovées de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
VTT, casque, sac à dos. Possibilité d'amener son VTT perso (transport gratuit dans TGV avec une housse).
Possibilité sur place de prendre l'option VTT éléctrique.
Possibilité sur place de prendre l'option VTT éléctrique.
Equipements inclus
VTT, casque, sac à dos. Possibilité d'amener son VTT perso (transport gratuit dans TGV avec une housse).
Possibilité sur place de prendre l'option VTT éléctrique.
Possibilité sur place de prendre l'option VTT éléctrique.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel.
À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Equipements non inclus
- Chaussures de sport ou Chaussures VTT (vous pouvez amener vos pédales automatiques)
- Short de VTT ou cuissard
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
- Short de VTT ou cuissard
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
- Gants mitaines
- Veste coupe vent et imperméable
- Lunettes de soleil
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Equipements non inclus
- Chaussures de sport ou Chaussures VTT (vous pouvez amener vos pédales automatiques)
- Short de VTT ou cuissard
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
- Gants mitaines
- Veste coupe vent et imperméable
- Lunettes de soleil
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
- Short de VTT ou cuissard
- Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
- Gants mitaines
- Veste coupe vent et imperméable
- Lunettes de soleil
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Intensité physique
Très grand sportif
Vous pratiquez le sport à haute intensité toute l'année, vous êtes capable de vous engager sur des séjours avec un fort engagement physique, parfois de la rusticité (long trek, long raid VTT, longue navigation...).
Vous pratiquez le sport à haute intensité toute l'année, vous êtes capable de vous engager sur des séjours avec un fort engagement physique, parfois de la rusticité (long trek, long raid VTT, longue navigation...).
Intensité physique
Très grand sportif
Vous pratiquez le sport à haute intensité toute l'année, vous êtes capable de vous engager sur des séjours avec un fort engagement physique, parfois de la rusticité (long trek, long raid VTT, longue navigation...).
Vous pratiquez le sport à haute intensité toute l'année, vous êtes capable de vous engager sur des séjours avec un fort engagement physique, parfois de la rusticité (long trek, long raid VTT, longue navigation...).
Niveau d’expertise
Expert VTT All Mountain
Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT.
Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT.
Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.
Niveau VTT : Biker 2 et 3
Vous pratiquez le VTT de manière intensive et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité élevée/vigoureuse ( respiration assez rapide, transpiration importante).
Niveau VTT : Biker 2 et 3
Vous pratiquez le VTT de manière intensive et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité élevée/vigoureuse ( respiration assez rapide, transpiration importante).
Niveau d’expertise
Expert VTT All Mountain
Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.
Niveau VTT : Biker 2 et 3
Vous pratiquez le VTT de manière intensive et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité élevée/vigoureuse ( respiration assez rapide, transpiration importante).
Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.
Niveau VTT : Biker 2 et 3
Vous pratiquez le VTT de manière intensive et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité élevée/vigoureuse ( respiration assez rapide, transpiration importante).
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
La restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Restauration
La restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Encadrement
Encadrement pas un moniteur diplômé.
Encadrement
Encadrement pas un moniteur diplômé.