O'Start

Initiation Natation Adulte

À partir de

345.00€

Alternance d’exercices avec et sans matériel
Appropriation des fondamentaux des techniques de nage
Travail sur l’équilibre, la propulsion, la respiration

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Vous souhaitez apprendre à vous déplacer en toute autonomie et sans matériel, découvrir et apprendre les bases de la natation.

Abonnement trimestriel, en vente sur place.

Âges

À partir de 18 ans

Durée d'une séance

60 minutes

Pré requis

Ne pas être aquaphobe. Être capable de rentrer dans l’eau tout seul, de mettre le visage dans l’eau (les yeux, le nez et la bouche en même temps), de se déplacer sur 2 mètres sans que les pieds ne touchent le sol.

Niveau

ludique

sportif

éducatif

En option

Assur Loisir Lamentin

Equipement mis à disposition

Planches, frites, « pull buoy », palmes, cage, tapis, cordes, lignes d’eau, objets lestés et objets flottants, tuba, etc. Pas de matériel en résistance (plaquette, poids).

Conditions d'utilisation

Accès à l'espace aquatique inclus pour les séances encadrées.

Assurance

Vos activités en toute sérénité Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama. Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !