Vous aimeriez que votre bébé se familiarise avec l’eau, que votre enfant soit plus à l’aise en grande profondeur ou que votre ado progresse en natation ? Nos UCPA Aqua Stadium, situés dans plusieurs villes françaises, et notre UCPA Sport Station Grand Reims proposent des cours de piscine à l’année pour les enfants de tout âge. On vous détaille les sessions proposées dans cet article.
LES BEBES
BABY GLOOPY
Pour qui ? : enfants de 6 mois à 4 ans
Niveau requis : débutant
Durée : 30 min
Où ? : UCPA Aqua Stadium Tourcoing-les-Bains (59), Les Bains de Seine Mauldre à Aubergenville (78), L’Odyssée à Aulnay-Sous-Bois (93), Centre Agl’eau à Blois (41), UCPA Sport Station Grand Reims (51), Centre Aqualun à Lunéville (54), Centre Aqualudique de l’Epervière à Valence (26), UCPA Aqua Stadium Lyon (69), UCPA Aqua Stadium Mérignac (33) et Pôle Aqualudique de Carcassonne (11)
Ces séances de baignade enfant/parent dans une eau à 32°C offrent une expérience sensorielle unique aux nourrissons ! Leur approche éducative et récréative permettent à bébé de se familiariser progressivement avec l’eau, de favoriser son développement psychomoteur et de renforcer sa complicité avec papa/maman. L’environnement sûr et ludique mis en place par nos équipes contribue au développement précoce des compétences aquatiques des tout-petits.
LES ENFANTS
JARDIN DE GLOOPY
Pour qui ? : enfants de 3 ans à 6 ans
Niveau requis : débutant
Durée : 45 min
Où ? : UCPA Aqua Stadium Tourcoing-les-Bains (59), Les Bains de Seine Mauldre à Aubergenville (78), L’Odyssée à Aulnay-Sous-Bois (93), Centre Agl’eau à Blois (41), UCPA Sport Station Grand Reims (51), Centre Aqualun à Lunéville (54), Centre Aqualudique de l’Epervière à Valence (26), UCPA Aqua Stadium Lyon (69), UCPA Aqua Stadium Mérignac (33) et Pôle Aqualudique de Carcassonne (11)
Ces cours proposent aux enfants de s’initier aux plaisirs de l’eau et découvrir le milieu aquatique au travers d’ateliers et de petits jeux. A la fin de ce cycle, ils peuvent évoluer dans l’eau en petite profondeur de manière autonome, en battant des jambes ou en faisant l’étoile de mer. Ils arrivent à flotter sans bouée, sans brassards et sans être tenus ni aidés !
GLOOPY KID BRONZE
Pour qui ? : enfants de 6 ans à 8 ans
Niveau requis : débutant
Durée : 45 min
Où ? : UCPA Aqua Stadium Tourcoing-les-Bains (59), Les Bains de Seine Mauldre à Aubergenville (78), L’Odyssée à Aulnay-Sous-Bois (93), Centre Agl’eau à Blois (41), UCPA Sport Station Grand Reims (51), Centre Aqualun à Lunéville (54), Centre Aqualudique de l’Epervière à Valence (26), UCPA Aqua Stadium Lyon (69), UCPA Aqua Stadium Mérignac (33) et Pôle Aqualudique de Carcassonne (11)
Des sessions pour apprendre la natation grâce à des ateliers et des parcours ludiques ! L’objectif est de développer l’autonomie dans l’eau et les compétences aquatiques de base. Au fur et à mesure des séances, les enfants prennent de plus en plus de plaisir et de confiance en eux dans l’eau. A la fin du cycle, ils commencent à apprendre la nage codifiée.
GLOOPY KID ARGENT
Pour qui ? : enfants de 6 ans à 12 ans
Niveau requis : intermédiaire 1 = maîtriser l’immersion et l’équilibre, être capable de se déplacer sur 10 m avec du matériel (frite, planche…)
Durée : 45 min
Où ? : UCPA Aqua Stadium Tourcoing-les-Bains (59), Les Bains de Seine Mauldre à Aubergenville (78), L’Odyssée à Aulnay-Sous-Bois (93), Centre Agl’eau à Blois (41), UCPA Sport Station Grand Reims (51), Centre Aqualun à Lunéville (54), Centre Aqualudique de l’Epervière à Valence (26), UCPA Aqua Stadium Lyon (69), UCPA Aqua Stadium Mérignac (33) et Pôle Aqualudique de Carcassonne (11)
Ces cours sont destinés aux enfants qui maîtrisent les bases de la natation mais ne sont pas totalement à l’aise en grande profondeur. Les fondamentaux de la natation leur sont enseignés : respiration, équilibre et propulsion dans l’eau, puis découverte des 4 nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon). En fin de cycle, ils savent nager en grande profondeur en toute sécurité.
GLOOPY KID OR
Pour qui ? : enfants de 6 ans à 12 ans
Niveau requis : intermédiaire 2 = savoir nager en autonomie en grande profondeur
Durée : 45 min
Où ? : UCPA Aqua Stadium Tourcoing-les-Bains (59), Les Bains de Seine Mauldre à Aubergenville (78), Centre Agl’eau à Blois (41), UCPA Sport Station Grand Reims (51), Centre Aqualun à Lunéville (54), Centre Aqualudique de l’Epervière à Valence (26), UCPA Aqua Stadium Lyon (69), UCPA Aqua Stadium Mérignac (33) et Pôle Aqualudique de Carcassonne (11)
Ces séances permettent aux enfants de découvrir les 4 nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon). Le but est de réussir petit à petit à coordonner sa respiration avec ses mouvements et ses déplacements. Une fois le cycle terminé, l’enfant sait se déplacer dans l’eau sur 25 m de manière autonome, il peut aller chercher un objet en grande profondeur et le ramener à la surface, il coordonne sa respiration avec ses mouvements de nage codifiée.
GLOOPY KID DIAMANT
Pour qui ? : enfants de 6 ans à 12 ans
Niveau requis : avancé = maîtriser au moins 1 nage codifiée (brasse, crawl, dos ou papillon)
Durée : 45 min
Où ? : Les Bains de Seine Mauldre à Aubergenville (78), Centre Agl’eau à Blois (41), UCPA Sport Station Grand Reims (51), Centre Aqualun à Lunéville (54), Centre Aqualudique de l’Epervière à Valence (26), UCPA Aqua Stadium Mérignac (33) et Pôle Aqualudique de Carcassonne (11)
Ce cycle propose aux enfants de se perfectionner dans les 4 nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon). L’objectif est de développer ses compétences aquatiques pour évoluer avec aisance et confiance sur de grandes distances, en coordonnant sa respiration avec ses mouvements de nage codifiée.
LES ADOS
INITIATION ADO
Pour qui ? : ados de 12 ans à 18 ans
Niveau requis : débutant
Durée : 45 min
Où ? : L’Odyssée à Aulnay-Sous-Bois (93)
Ces sessions permettent aux ados d’apprendre à nager en autonomie et en sécurité. Elles leur enseignent les bases de la natation pour qu’ils arrivent à se déplacer en milieu aquatique, même en grande profondeur. Le but : maîtriser les fondamentaux de la natation (respiration, équilibre et propulsion) et commencer à apprendre les 4 nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon).
EVOLUTION ADO
Pour qui ? : ados de 12 ans à 18 ans
Niveau requis : intermédiaire = se sentir à l’aise dans l’eau, même en grande profondeur, sans maîtriser les nages codifiées
Durée : 45 min
Où ? : L’Odyssée à Aulnay-Sous-Bois (93), UCPA Aqua Stadium Lyon (69) et Pôle Aqualudique de Carcassonne (11)
Des cours pour découvrir les 4 nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon) et travailler sa technique. L’accent est mis sur l’efficacité des mouvements, l’endurance dans l’eau et la coordination de la respiration avec les mouvements. A la fin du cycle, les ados savent nager sur de longues distances sans se fatiguer.
PERF ADO
Pour qui ? : ados de 12 ans à 18 ans
Niveau requis : avancé = maîtriser au moins 1 nage codifiée (brasse, crawl, dos ou papillon)
Durée : 45 min
Où ? : UCPA Aqua Stadium Lyon (69)
Ces sessions ont pour objectif de perfectionner sa technique en nages codifiées (brasse, crawl, dos et papillon), ainsi que gagner en endurance et en vitesse dans l’eau. Elles permettent également de préparer une course ou une épreuve de natation si besoin. Des techniques de respiration avancées sont enseignées pour optimiser l’efficacité respiratoire pendant la nage.